здоровый образ жизни — Страница 2 — Здоровый образ

Домой / Архивы по меткам: здоровый образ жизни (страница 2)

zanimaemsya-vmeste-570x330-3879104

Если мы хотим жить долго, чувствовать себя комфортно и не тратить время на походы по врачам, то нам нужно правильно питаться, позитивно мыслить и заниматься физическими упражнениями. В этой статье я хочу поговорить о физических упражнениях. О их необходимости я упоминал в статье о китайской медицине. Кроме спортсменов и людей, занимающихся …

Читать далее » kitajskaya-meditsina-e1455442571410-1135253

Намедни в нашем городе был один известный врач китайской традиционной медицины. Андрей Линь. Врач в двенадцатом поколении, представитель знаменитой династии. Его предки когда-то лечили семью императора. Отзывов я слышал о нём много из разных городов, и все положительные. Я решил сходить провериться. Он работает так… Сначала делает компьютерную диагностику, внешне …

Читать далее »

Продукты с отрицательной калорийностью — это лучшее натуральное средство для приведения веса в норму, точнее, для похудения. Дело в том, что на переваривание таких продуктов наш организм затрачивает энергии больше, чем получает от них. Одним из таких продуктов с отрицательной калорийностью является сельдерей. Это удивительно полезное растение. Что интересно, и листья, …

Читать далее »

Однажды мы с приятелем поехали на деловую встречу. Этот мой приятель каждое утро для профилактики съедает зубочек чеснока. Я заметил ему, что от него слегка попахивает. Мол, зачем? Не мог подождать? И т.д. На что тот спокойно высказал своё недовольство тем, что в нас подменили истинные ценности на ложные. «Запах чеснока …

Читать далее » zvetok-grechihi-1-564x330-7977105

Сегодня мы поговорим о гречке. Или точнее гречихе (fagopyrum esculentum)… На Руси гречиха была популярна ещё в VII веке. Помимо своих вкусовых качеств гречиха обладает очень богатым набором аминокислот. По содержанию белка её сравнивают с мясом. Содержит витамин А, витамин группы В, витамин Е, РР. Очень богата гречка микро- и макроэлементами. …

Читать далее »

Для многих уже не секрет, что современные продукты, из которых мы готовим пищу, давно перестали быть полезными и безобидными. Они не содержат уже того состава витаминов и минералов, как в былые времена. И, наоборот, изобилуют вредными компонентами из-за обработки почвы различными химическими удобрениями. Это связано со спецификой выращивания культур в …

Читать далее » pech-1-534x330-4206895

В современном мире мы так избалованы достижениями цивилизации, что не можем представить себе жизнь без многих из них. Что там жизнь, многие не могут вечер обойтись без телевизора или компьютера, кто-то начинает паниковать, если вышел не на долго из дома без мобильника. В любом придорожном кафе, любом фастфуде есть микроволновая …

Читать далее »

В этой статье мне хотелось бы высказаться о значении творчества в нашей жизни. Нас, как представителей земной фауны, можно отнести к отряду млекопитающих. У нас очень много общего с животными как морфологически, так и физиологически. Есть и то, что отличает человека от животного. Из внешних различий это: прямохождение, отсутствие густого …

Читать далее »

Хочется сегодня поговорить о влиянии информационной среды на нашу жизнь. Многих людей не радует та действительность, которая нас окружает. И каждый найдет, в чём её несовершенство. Грязные улицы, высокие тарифы ЖКХ, дети не уважают старших, кругом пьют и курят, не нравятся милиционеры, врачи и учителя, хамство на дорогах и т.д …

Читать далее »

Как хорошо спится в поезде! Ритмичный стук колёс. Убаюкивающее покачивание. Только на крупных станциях не на долго отходишь ото сна, когда садятся новые попутчики. Или, когда после прогулки кто-то заносит в вагон купленную на перроне копчёную рыбу.  Запах проникает в каждый уголок вагона, не оставляя никого равнодушным, будь то вегетарианец, …

Читать далее »

Рекомендованные статьи