выпечка | Здоровый образ…

Игорь Ясаков • 2016-01-14Выпечка

Хочу поделиться с Вами, дорогой читатель, не совсем обычным рецептом. Это пирог с гречкой и грибами. Я не собирался его делать, так получилось… Вообще, я планировал сделать котлеты с грибами из моей любимой гречки. Уже поставил варить гречку, начал обжаривать грибы с луком. И тут обнаружил, что в доме закончились панировочные сухари.…

читать

Игорь Ясаков • 2015-10-21Выпечка gribnye-oladi-so-slivkami-224x150-6376453

Представляю Вашему вниманию ещё один рецепт. Давайте сделаем вкусные оладьи из грибов. В моём случае — из шампиньонов. Вы можете использовать какие-нибудь лесные, пригодные для жарки. Диетическим блюдом такие оладьи, к сожалению, не являются, но вкус у них необыкновенный! На сайте Вы можете прочитать о содержании калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и…

читать

Игорь Ясаков • 2015-05-17Выпечка

Уважаемый читатель, предлагаю Вашему вниманию очень вкусный открытый пирог с овощами. Очень простой в изготовлении. Этот пирог по своей структуре очень напоминает пиццу. Разница, разве что, в форме. Но так как пицца — это итальянское блюдо, то наше будем считать пирогом:) Это сочный и очень вкусный пирог. Часто его готовить не стоит, иначе у…

читать

Игорь Ясаков • 2014-12-15Выпечка pirozhki-s-syrom-5650151

Сильно захотелось жареных пирожков. Зашёл в пекарню, купил теста. Пока ехал домой придумывал, что состряпаю. Точнее, с какой начинкой будут пирожки. С картошкой, с яйцом и луком, может быть, с грибами?.. Остановился на капустных. Дома меня ждало разочарование, ничего для начинки в нужном количестве дома не было… А что, если с…

читать

Игорь Ясаков • 2014-11-19Выпечка

Многие любят картофельные драники, оладьи из кабачка, моркови… Они отличаются от своих сладких собратьев, оладушек с вареньем, пончиков, блинчиков тем, что могут являться самостоятельным основным блюдом, а не заключительным аккордом обеда или ужина. Эти блюда калорийны и их нельзя назвать диетическими. Если Ваш образ жизни не очень активен, если Ваш…

читать

Игорь Ясаков • 2014-11-08Выпечка

Известно, что вегетарианцы рыбу не едят. При переходе на этот тип питания многим на определённом этапе приходится бороться с прошлыми пищевыми пристрастиями и привычками. И это не очень-то просто. Такая борьба может заставить кое-кого из начинающих периодически испытывать стрессы, может довести и до депрессии. И что же делать? Снова вернуться к мясо-…

читать

Игорь Ясаков • 2014-11-06Выпечка kesadilya-s-syrom-gribami-i-pomidorami-3410762

В эти выходные у меня была в гостях дочь. Она принесла тортильи, это такие мексиканские тонкие лепёшки, и мы с ней делали кесадильи. Кесадилья это тортилья с начинкой, а по-русски — лепёшка с начинкой. Лепёшка эта больше похожа на тонкий сочень из пельменного теста. Мы решили побаловать себя выпечкой и сделать…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-20Выпечка vkusnejshij-pirog-s-vishnej-4138277

Еда нужна человеку для поддержания жизненных сил. Для того, чтобы все наши системы и органы функционировали нормально, и мы не болели и не испытывали дискомфорта. Для этого нам не нужны кулинарные изыски. Достаточно съесть продукты, содержащие все необходимые витамины и минералы… Однако, мало кто так питается. И у меня есть одно…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-01Выпечка

Перекус — это приём пищи между приёмами пищи, простите за каламбур. Звучит как шутка, однако, на самом деле, перекус имеет огромное значение в нашей системе питания. Если правильно применять этот вид питания, мы можем избежать ряд проблем, начиная от стрессов и заканчивая избыточным весом. В некоторых жизненных ситуациях перекусы являются единственными…

читать

Игорь Ясаков • 2014-09-22Выпечка

Опять выходные, снова запах выпечки. Красота!.. Этот рецепт не для тех, кто страдает от избыточным весом. Да и тем у кого с весом всё в порядке не стоит злоупотреблять выпечкой. Я бы рекомендовал чередовать выпечку и сладкое с теми блюдами, которые имеют в своём составе продукты с отрицательной калорийностью. Например салат…

читать

12

Рекомендованные статьи