Воскресенье , Декабрь 17 2017
Домой / Архивы по меткам: полезные продукты

Архивы по меткам: полезные продукты

салат с пророщенным горохом на тарелке

Cалат с пророщенным горохом

Это рецепт, как сделать вкусный и полезный салат с пророщенным горохом и сыром Фета. Салат полезный, богатый белком и клетчаткой и витаминами. Это типичный летний салат. Если у Вас есть дача, то все ингредиенты, кроме сыра, Вы сможете вырастить сами. Единственное, — горох нужно прорастить заранее. Состав пророщенный горох огурец …

Читать далее »
rzhanaya kasha s maslom v tarelke

Ржаная каша

Уважаемый читатель, я Вам покажу как готовится ржаная каша. Она обладает невероятным вкусом. Вам захочется её приготовить ещё ни раз. Мы мало знаем об этой каше потому, что её приготовление несколько трудоёмко и занимает много времени. Поэтому она у нас непопулярна. А напрасно. Ржаная каша полезнее многих. О пользе ржи я …

Читать далее »
proroschennye zerna rzhi na teralke

Пророщенная рожь

Уважаемый читатель, из этой статьи Вы узнаете, как делается пророщенная рожь в домашних условиях, о её полезных свойствах и влиянии на организм человека. Уже давно известно, что зерновые культуры, крупы, бобовые будут полезнее, если их прорастить. На сайте вы можете найти пророщенные горох, арахис, зелёную гречку, чечевицу… Помимо пользы, такие …

Читать далее »
svekla dlya sushki

Необычная заготовка свёклы на зиму

В конце лета-начале осени встаёт вопрос о том как сохранить урожай. Сегодня я поделюсь с Вами, уважаемый читатель, одним своим экспериментов. Суть этого эксперимента — необычная заготовка свёклы на зиму, а именно сушка. Сохраняя продукты нужно заботиться о том, чтобы максимально сохранить их полезные свойства. Говоря о полезных свойствах свёклы, …

Читать далее »
zapechenye ruletiki iz kabachkov i morkovi

Рецепт рулетиков из кабачков и моркови

Сегодня я хочу показать Вам рецепт очень вкусного летнего блюда. Очень полезного. Это рецепт рулетиков из кабачков и моркови под сметанным соусом и сыром. Довольно простое по составу блюдо, но его приготовление некоторых усилий с Вашей стороны потребует. Метод приготовления — запекание в духовке. Запекание — это один из самых …

Читать далее »
salat iz trtoj repy s morkovyu i ogurtsom

Тертая репа с морковью и огурцом

Сегодня в нашем меню очень полезный салат, в состав которого входит только репа с морковью и огурцом. Купил в магазине репу. Попалась очень ядрёная и горькая, горче чёрной редьки. Удивительно. Натёр одну и с большим трудом съел. Первый раз попалась такая горькая. Следующую решил чем-то «разбавить», перебить остроту и горечь. Вспомнил …

Читать далее »
proroschennye semechki podsolnukha

Пророщенные семечки подсолнуха

Здравствуйте, уважаемый читатель! Из этой статьи вы узнаете, как прорастить подсолнечные семечки. Ещё мы сделаем салат и добавим в него пророщенные семечки. Знаете ли Вы, что пророщенные семена полезнее, чем сухие? Тем не менее это так. Дело в том, что в пророщенных семенах активированы обменные процессы, от этого увеличено количество ферментов, микроэлементов …

Читать далее »
proroschennyj arakhis na tarelke

Как я прорастил арахис дома

Из этой статьи, уважаемый читатель, Вы узнаете, как можно прорастить арахис дома самому. Ростки многих растений — очень полезные продукты питания. Это ростки гороха, фасоли, пшеницы… Кое-что можно сегодня купить в магазинах, а чего нет, можно сделать самому. Например, я уже писал, как проращиваю зелёную гречку. Вкусно полезно, питательно и без …

Читать далее »
salat s repoj i morkovyu dlya pokhudeniya

Салат с репой и морковью для похудения

Сегодня я предлагаю Вам сделать очень полезный сочный салат с репой и морковью для похудения. Как и в салат для похудения из капусты и огурца, сюда  входят очень полезные низкокалорийные протукты. Этот салат смело можно назвать сыроедческим, хотя подойдёт он практически под любую диету и любой вид питания. Его с удовольствием …

Читать далее »
tarelka s syroedcheskim sousom s ogurtsami i pomidorami

Сыроедческий соус с огурцами и помидорами

Я предлагаю сегодня альтернативу сметане или майонезу сыроедческий соус с огурцами и помидорами. По вкусу соус будет иметь мало с ними общего, но как заправка в салат подойдёт идеально. Люди, перешедшие на видовое питание или, по другому, сыроедение сталкиваются с проблемой замещения привычных продуктов. Кетчуп, майонез, сметана, обычные соусы перестают …

Читать далее »