Смузи с йогуртом и вишней

Ингредиенты:

Вишня (свежей или замороженной) — 50 г Мёд — 1 ст. л. Йогурт — 1 стак. Хлопья овсяные — 30-50 г

Молотый миндаль — 3 ст. л.

Приготовление:

Вишню немного разморозить.

Орехи перебить в крошку и добавить мёд.

Добавить вишню и йогурт, и повторить процесс завершив все добавлением овсяных хлопьев, которые так же следует измельчить блендером.

Дать смузи постоять в холодильнике около получаса.

Приятного аппетита!

Источник

2020-05-21

admin

Рекомендованные статьи