салат | Здоровый образ…

Игорь Ясаков • 2015-01-15Салаты

В новогодние праздники ходили к друзьям в госих. Был накрыт красивый стол. Среди прочего, на столе был салат «Мимоза». Это один из самых популярных праздничных блюд на наших столах. Захотелось мне мимозы, но и его состав входит рыба, вернее, рыбные консервы. Можно ли это как-то обойти? Тут я вспомнил вегетарианскую…

читать

Игорь Ясаков • 2015-01-07Салаты

Есть целый ряд традиционных новогодних блюд, которые из года в год стоят на нашем праздничном столе… Холодец, селёдка под шубой, оливье, гусь, утка с яблоками и т.д. На моём столе нет мяса и рыбы. Ещё я решил отказаться стереотипов и сделать немного другое меню, может быть Вы видели статью об…

читать

Игорь Ясаков • 2014-12-23Салаты

Не знаю как у Вас, а у меня такое бывает, особенно вечером. Вроде бы и не голоден и ел не очень давно, а вот что-то бы съел. Причём хочется чего-то, как говорят, чего нет дома 😉 На плите нет ничего привлекательного. Заглядываешь в холодильник… Суп, оставшийся с обеда? Не хочу.…

читать

Игорь Ясаков • 2014-11-20сыроедение salat-iz-tykvy-i-pomidora-9036739

Сегодня я Вам покажу ещё один салат. Очень полезный и вкусный. В отличие от салата с брынзой, из крапивы, шубы без селёдки и прочих традиционных салатов, которые едят до основного блюда, сладкий салат из тыквы и помидора нужно кушать, перед десертом или вместо него. Так же, как и салат с грушей и…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-29сыроедение salat-s-proroshhennym-arahisom-8681407

Сегодня я хочу Вам показать ещё один салат с салатной смесью. В принципе, салатная смесь, смесь листьев различных салатов — это уже самостоятельное блюдо, это уже салат. Но, всё же, нам хочется разнообразить наш стол. Поэтому мы используем дополнительные ингредиенты, такие, например, как сырая тыква, огурец, болгарский перец, морковь, авокадо, курага…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-10сыроедение

Этот салат также можно было назвать Салат с курагой и тыквой или Салат вечерний. Почему вечерний? Это касается в большей степени женщин. Не всех разумеется… Только тех немногих, которые периодически, находя в гардеробе юбку или платье, которое давненько не надевали, решают не есть больше тортики, шоколадки, да и вообще, после…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-09сыроедение

Спросите Ваших знакомых о том, что можно приготовить из тыквы. «Каша» будет самым популярным ответом. Затем, скорее всего, «тыквенный суп-пюре». А вот дальше возникнут затруднения. Я знаю многих дачников, которые выращивают тыкву на своих огородах исключительно для красоты. Это происходит от того, на мой взгляд, что они просто не очень…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-04сыроедение salat-s-repoj-i-morkovyu-3186494

Сегодня я предлагаю Вам сделать очень полезный сочный салат с репой и морковью для похудения. Как и в салат для похудения из капусты и огурца, сюда  входят очень полезные низкокалорийные протукты. Этот салат смело можно назвать сыроедческим, хотя подойдёт он практически под любую диету и любой вид питания. Его с удовольствием…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-02сыроедение syroedcheskij-sous-s-ogurtsami-i-pomidorami-4032197

Люди, перешедшие на видовое питание или, по другому, сыроедение сталкиваются с проблемой замещения привычных продуктов. Кетчуп, майонез, сметана, обычные соусы перестают входить в рацион питания, и их нужно чем-то заменить. Я предлагаю сегодня альтернативу сметане или майонезу сыроедческий соус с огурцами и помидорами. По вкусу соус будет иметь мало с…

читать

Игорь Ясаков • 2014-09-23Салаты salat-s-pechenym-bolgarskim-pertsem-i-brynzoj-7833180

В современной кухне болгарский перец занимает достойное место. Из него делают салаты, его добавляют в супы, многие вторые блюда были бы невозможны болгарского перца. Его и варят, и тушат, и запекают, и, конечно же, едят в сыром виде. Богатый минеральный и витаминный состав болгарского перца оправдывает народную любовь к нему. Конечно, при…

читать

12

Рекомендованные статьи