Понедельник , Ноябрь 20 2017
Домой / Питание / Рецепты / Салаты / Салат из свежей морковки с курагой и лимоном

Салат из свежей морковки с курагой и лимоном

Эта статья о том, как сделать ещё один интересный салат из свежей морковки.

Некоторые сочетания продуктов не кажутся нам возможными или, по крайней мере, не являются распространёнными.

Как Вам, например, такое сочетание — грейпфрут, ананас, помидор?. А, между тем, это довольно интересный салат. Тут важны пропорции.

Также необычным мне показалось сначала сочетание морковки с лимоном.

Сегодня это сочетание я и собираюсь сделать. И Вам предлагаю сделать вместе со мной салат из свежей морковки с курагой и лимоном.

салат из морковки с курагой и лимоном
салат из свежей моркови с курагой и лимоном

Для этого нам понадобится немного продуктов.

Состав

продукты для салата с морковкой
продукты для салата

морковь — 1 щт.

лимон — 1/3 шт.

курага — 10-12 шт.

сметана 50 гр.

Приготовление

Нарезаем морковку мелкой соломкой или можно натереть на крупной тёрке.

Мелко нарезаем третью часть лимона с цедрой.

ингредиенты для салата из моркови
нарезаем и перемешиваем ингредиенты

Добавляем мелко нарезанную курагу и хорошо перемешиваем. Заправляем сметаной.

Можно добавить немного сахара.

Съев этот легкий питательный салат у Вас долго будет присутствовать ощущение сытости.

Для тех, кто не употребляет животные белки, вместо сметаны можно добавить мёд, тогда не нужен будет и сахар.

Этот салат можно использовать для перекусов между приёмами пищи или как часть полноценного обеда.

На этом у меня всё.

Пробуйте, делитесь в соцсетях!

Крепкого Вам здоровья и хорошего аппетита!

Смотрите также

salat s syroj tykvoj i salatnoj smesyu

Салат с сырой тыквой и салатной смесью

Спросите Ваших знакомых о том, что можно приготовить из тыквы. «Каша» будет самым популярным ответом. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *