каша | Здоровый образ…

Игорь Ясаков • 2015-03-19Вторые блюда

Обычно в названии блюда сначала указывается главное, а потом второстепенное, например, биточки с гречкой или бифштекс с картошкой… В сегодняшнем рецепте перловка, как минимум, не является второстепенным продуктом, а по моему мнению — она «главнее». В те времена, когда я ел мясо, мне очень нравилась домашняя утка, запечёная с перловкой. Перловка пропитывалась…

читать

Игорь Ясаков • 2014-10-16Вторые блюда

Чечевица незаслуженно, на мой взгляд, обойдена вниманием на наших кухнях. Это интересный и полезный продукт. Я уже делился с Вами рецептом диетического супа-пюре и домашнего паштета из чечевицы. Сегодня расскажу как приготовить кашу из чечевицы на скорую руку. Для начала — пару слов о самой чечевице, вернее, о её полезных свойствах…

читать

Игорь Ясаков • 2014-08-17Вторые блюда gribnoe-assorti-so-smetanoj-6522702

Снова хочу вернуться к гречке и грибам. Это очень богатое питательными веществами, очень полезное сочетание. На сайте есть уже блюдо, где встречаются эти продукты. Сегодня я немного по другому расставлю акценты. Гречка будет не просто кашей, это будет самостоятельное вегетарианское блюдо. А грибы мы возьмём лесные, которые собрали сами. Часть…

читать

Игорь Ясаков • 2014-05-17Вторые блюда, Рецепты

Гречка, грибы, лук, морковь. Много это или мало, чтобы сделать вкусное блюдо? Насколько оно полезно? Гречневая каша с грибами — это быстрое и очень вкусное блюдо. Очень богатое витаминами, минералами, белком. Кроме того оно не имеет высокой калорийности. Полезно и питательно.

читать

Рекомендованные статьи