Электрический биоимпеданс позволяет анализировать состав тела – жировая ткань, мышечная ткань, вода в организме и многое другое. Благодаря этому электробиоимпеданс нашел применение в диетологии, и …
Спорт
Физическая подготовка пилотов F1 — залог успеха
Более чем в одной гонке гонщики должны достичь максимума своих способностей. Эксперты говорят, что только воздушные трюки и космические полеты требовательнее, чем Формула 1. В …
Персональный тренер — профессия будущего?
Хотя профессия личного тренера появилась сравнительно недавно, она становится все более популярной. Новые фитнес-клубы и тренажерные залы, которыми может пользоваться каждый, видны в городах. С …
Как подобрать рубашку к костюму?
Казалось бы, нет ничего проще, чем выбрать рубашку в тон костюму — просто наденьте белую рубашку, и все готово. Оказывается, при таком большом выборе разных …
Для чего нужно закаливание?
В результате закаливания человеческий организм становится более устойчивым к различного рода заболеваниям.
Влияние физической активности на организм человека
Физическая активность — это любая деятельность, при которой используется сила мышц для выполнения движения.
Интенсивные тренировки, эффективны, но требуют осторожности
Не всегда интенсивные спортивные тренировки — лучший друг вашего здоровья. Лучшие спортсмены подвергают себя множеству рисков, иногда со смертельным исходом.
Как эффективно сбросить лишние килограммы?
Если Вы набрали лишний вес, не расстраивайтесь. Избавиться от него и обрести стройную фигуру – вполне возможно.
Спортивная ходьба — уже не шаги, но еще не бег
Спортивная ходьба позволяет женщинам быстрее скидывать калории при этом меньше травмировать суставы.
Факты и мифы о кардиотренеровках. Оказывают ли они положительное влияние на здоровье человека?
Кардиотренировки, также известные как тренировки на выносливость, рекомендуются практически всем.